Գրանցիր վարժությունները վայրկյանների ընթացքում, հետևիր քո ծրագրին և դիտիր, թե ինչպես են քո ցուցանիշներն աճում:
Անկախ նրանից՝ մարզվում ես ինքնուրույն, թե մարզչի հետ, Chefit-ը գրանցումը դարձնում է անջանք՝ ընտրիր վարժություն ներկառուցված գրադարանից կամ ավելացրու քոնը, գրանցիր մոտեցումները կենդանի պարապմունքում հանգստի ժամանակաչափով, և վերանայիր ծավալը, անձնական ռեկորդներն ու մարմնի ցուցանիշները ժամանակի ընթացքում:
Կենդանի մարզման էկրան՝ մոտեցումներով, կրկնություններով, քաշով և RPE-ով, գումարած ներկառուցված հանգստի ժամանակաչափ, որը վերսկսվում է, եթե վերաբեռնես:
Սկսիր ընտրված վարժությունների գրադարանից՝ զտված ըստ մկանի և սարքավորման, կամ ստեղծիր սեփական վարժություններ:
Գծապատկերներ շաբաթական ծավալի, անձնական ռեկորդների, ներկայության և մարմնի չափումների համար՝ քո ողջ պատմությունը մեկ ժամանակագծում:
Պահպանիր քո ռեժիմները որպես ձևանմուշներ, օգտագործիր դրանք ամեն շաբաթ և կիսվիր քո մարզչի հետ:
Այո: Մարզումների գրանցումն անվճար է և անսահմանափակ: Trainee Premium-ն ավելացնում է երկարաժամկետ ամբողջական պատմություն և առաջադեմ վերլուծություն:
Chefit-ը ինքնաշխատ ընդգծում է անձնական ռեկորդներն ու շաբաթական ծավալը քո գրանցած մոտեցումներից՝ առանց ձեռքով հաշվարկի:
Որպես տեղադրվող PWA՝ Chefit-ը շարունակում է աշխատել կարճ կապի ընդհատումների ընթացքում և համաժամացվում, երբ նորից առցանց ես: